Перемена №5

nbb6x3s2xze

Утро понедельника и перемена № 5.


Задание: стоять каждый день не менее 1 минуты в планке.
Планка — очень полезное и эффективное упражнение для укрепления мышц корпуса. Уже через несколько дней, выполняя это простое упражнение ты почувствуешь себя более подтянутым и крепким 💪
Присылай фото твоего варианта выполнения планки!

#едаспортлюди #eatsportpeople #autumn #food #sport #people #вкусно #полезно#siberia #tomsk #lifestyle

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s